Orsaker och behandling av förstoppning hos män

Förstoppning är ett patologiskt tillstånd, vars huvudsymptom är fördröjda tarmrörelser eller problem med avföring i avföring. Normalt avföring hos vuxna bör ske varje dag, 1-2 gånger per dag, i sällsynta fall - en gång i 2 dagar (som också är en norm, men bara om smärtfri och mjuk avföring).

Möjliga orsaker till förstoppning

De främsta orsakerna till förstoppning kan delas in i två stora grupper: organiska och funktionella.

Organisk förstoppning utvecklas på grund av förekomsten av ett fysiskt hinder för avföring av avföring. Det kan vara:

  • tumörer i tjocktarmen och rektum;
  • divertikula (blind utstickning i tarmen);
  • vidhäftningar efter operation på bukhålan;
  • förekomst av platser av patologisk expansion av tarmarna (till exempel med Hirschsprungs sjukdom);
  • andra avvikelser i tarmarna.

Funktionslås uppstår med olika kränkningar av tjocktarmen, vilket kan leda till:

  • otillräckligt intag av vätska, varigenom avföringsmassorna blir alltför täta (se "Vikten av vatten för mäns hälsa");
  • undernäring - brist på kost med mat med högt innehåll av kostfiber och vegetabiliskt fett, överflöd av kolhydrater och eldfasta fetter.
  • Låg motorisk aktivitet, åtföljd av förtryck av tarmperistalitet;
  • olika sjukdomar i matsmältningssystemet (kronisk pankreatit, gastrit, cholecystit med sekretionsinsufficiens, kolit etc.);
  • trauma och tumör i huvudet och ryggmärgen med kränkningar av tjocktarmen
  • sjukdomar hos andra organ (endokrina patologi, allvarliga infektioner);
  • tar vissa mediciner
  • hemorrojder och analfissurer, är närvaron av vilka bildas av "ond cirkel" - defekation smärtsamt, på grund av vilken patienten spontant och medvetet fördröja den, och stolen blir tät när fördröjning traumatize slemhinnan och defekation blir mer smärtsamt (se "De första tecknen. hemorrojder ");
  • nervösa och psykiska problem.

I de fall då bakgrunden av relativt stabil tarm uppstår fördröjning på en stol mer än 48 timmar, säger om akut förstoppning. Kronisk förstoppning, förutom vanliga fördröjningar, innefattar ett antal andra störningar: smärta under defekation, sila behovet av en urladdning av avföring, överdriven hårdhet av avföring, vilket leder till mikrosprickor rektum, känsla av ofullständig tömning av tarmen.

Konsekvenser av förstoppning hos män

Den vanligaste komplikationen av kronisk förstoppning är utseendet av sprickor i ändtarmen, bildandet av hemorrojder eller förvärring av hemorrojder. Styvning med avföring och tät hård avföring leder till skada på slemhinnan, trombos och inflammation i hemorrhoida ådror. I sin tur är hemorrojder och sprickor ännu svårare att avfyra.

Mot bakgrund av kronisk förstoppning finns det andra problem:

  • inflammatoriska processer i tarmarna - kolit och enterokolit;
  • megacolon - expansion av tarmkanalen med ackumulerande slemmassor, vilket förvärrar förstoppningens gång
  • akut inflammation i cellulosa som omger rektum (paraproktit);
  • metaboliska störningar, vars manifestationer är torrhet och hudskalning, ohälsosam hud, viktminskning;
  • dysbios - ett brott mot balansen i normal intestinal mikroflora.

Dessutom antas det att kronisk förstoppning är en faktor i ökad risk att utveckla cancer i rektum och tjocktarmen.

Besök en specialist eller självbehandling?

Självbehandling av förstoppning är tillåten endast i början - med början, kortlivad kronisk förstoppning. I dessa fall är en positiv effekt möjlig från användning av korta kurser av laxermedel och korrigering av näring och livsstil. Vid akut förstoppning, när under dagen finns det inget resultat från användning av laxermedel (rengöring lavemang) och / eller det finns svåra buksmärtor, svaghet, illamående och kräkningar, måste du överklaga för akutvård, eftersom detta tillstånd kan orsakas av kirurgisk patologi (ileus och andra).

Långvarig kronisk förstoppning kräver också en överklagande till specialister - främst för att ta reda på orsakerna till problem med avföring. Du kan kontakta en gastroenterolog eller terapeut som ordinerar den nödvändiga undersökningen och väljer den optimala behandlingen.

Bli av med förstoppning

Framgångsrik behandling av kronisk förstoppning kräver ett integrerat tillvägagångssätt, inklusive medicinering och icke-läkemedelsåtgärder.

Korrigering av ett sätt att leva

Korrigering av ett sätt att leva vid förstoppning innebär:

  • Expansion av dricksregimen - Daglig förbrukning av vätska i en volym på minst 2,5-3 liter (vatten, komposit, fruktdrycker, soppor).
  • Diet - en diet berikad på kostfiber (deras källor är frukter, bär och grönsaker), begränsning av högsmältande fetter (ister, smör), stekt mat, gasbildande livsmedel (helmjölk, baljväxter). En god laxerande effekt ges av morötter, pumpor, courgetter, betor, plommon och aprikoser. fruktjuicer med massa; buljong och puré från pommes frites och torkade aprikoser; honung, färska (dagliga) och mager mejeriprodukter; kli, vegetabiliska oljor. Man bör komma ihåg att för att producera effekten av en kost med lågt i kosten för att lägga till "hälsosam mat", måste följas vissa regler för deras användning. Till exempel bör ätas färska frukter och grönsaker på morgonen, eftersom det rör sig om antagning till natten de inte leda till ökad peristaltiken, och framväxten av processer förruttnelse och jäsning i tarmen.
  • Expansion av fysisk aktivitet - morgonövningar, jogging eller promenader minst 2 timmar om dagen, speciella övningar och simning hjälper tarmarna.

Läkemedel

Från droger för förstoppning använd följande grupper av droger:

laxermedel

Laxermedel inkluderar flera typer av medicinska substanser, olika i verkningsmekanismen och användningsegenskaper. Detta inkluderar osmotiska laxermedel (saltlösning, laktulosa, laktitol, makrogol), som fungerar av:

  • "Attraction" av vatten.
  • Ökning av avföringsvolymen.
  • Utspädning av avföring.
  • Intestinal peristaltik.

Användningen av saltlaxatmedel (magnesiumsulfat) är tillåten vid akut försenad avföring. Långtidsanvändning av magnesiumsulfat rekommenderas inte på grund av risken för oönskade biverkningar.

laktulos preparat (Duphalac, Normase, dinolak), laktitol (eksportal), makrogol (forlaks) och avancerade verktyg för lokalt bruk (microclysters Microlax) kan användas relativt lång tid, eftersom de inte ger betydande biverkningar.

En annan typ av laxermedel är medel som syftar till att aktivera peristaltik och främja avföring. Dessa inkluderar beredningar av senna (sennady, regulax), tjaktorn (torra bär, buckthorn extrakt i tabletter och vätska), bisacodyl (dulcolax) - de används också under lång tid. Det bör dock komma ihåg att kursbehandling med några laxermedel kräver alltid föregående samråd med en läkare.

Förberedelser från andra grupper

I kombinerad behandling av förstoppning är ofta ansluten pre- och probiotika för att normalisera tarmfloran (lineks, Atsipol, normobakt), multivitamin (hypovitaminosis för korrigering), nootropika (för att bekämpa effekterna av akut och kronisk stress, trötthet).

I de fall där kronisk förstoppning orsakas av organisk patologi (vidhäftning, tumörer) kan kirurgisk ingrepp krävas för att kunna kontrollera dem. Förstoppning mot bakgrund av vissa sjukdomar och tillstånd (sjukdomar i mag-tarmkanalen, endokrina störningar) kräver obligatorisk behandling av den underliggande sjukdomen.

Orsaker till förstoppning. Klassificering, eventuella komplikationer.

Förstoppning är ett multifaktoriellt problem. De flesta gastroenterologer tenderar att tro att detta inte är en självständig sjukdom (även om det finns en kod för ICD-10: K59.0), men ett symptom på funktionsfel i kroppen. Laxermedel löser inte alltid problemet, och förvärrar ofta situationen.

Bestämning av förstoppning

För normal drift tarmen behöver bra blodförsörjning, samordnad peristaltiken (vågor glada växelvis sammandragning och avslappning av väggen), frisk mikroflora, inga anatomiska avvikelser. Detta är den grundläggande förutsättningen för korrekt bildning av avföring och snabb eliminering från handling av defekation organizma.Neposredstvenno tillgänglig ändtarmen och analsfinktern (inre och yttre), där en viktig roll spelas också nervledning och reflexer.

förstoppning (förtoppning) är en oregelbunden, ofullständig, smärtsam eller för sällsynt tömning av tarmarna. Helst frigörs vuxna kroppen från avföring en eller två gånger om dagen, och deras avgång bör vara naturlig och mild. Om en störning i tarmen kan sägas om stolen inte är längre än 48 timmar. För vissa alternativ är normen avföring varje 3 dagar, men med god hälsa och en normal konsistens av avföring.

Om avföringen lämnar dagligen, men i skarpa mängder, har en fast konsistens, så är detta tillstånd också förstoppning.

Huvudsymptom

Oregelbunden och svår defekation åtföljs av följande symtom:

  • en känsla av tyngd i buken, ofta uppblåst;
  • trubbig smärta, vanligen förekommande i iliacregionen till höger;
  • Om avföringen inte var mer än 5 dagar börjar förgiftningen av kroppen: genom tarmarnas väggar börjar toxiner från fekalmassorna absorberas. Som ett resultat, en känsla av svaghet, huvudvärk, brist på aptit, blek hud;
  • störar känslan av raspiranija i området av en rektum, särskilt i sittande läge.

Prostatakörteln hos män är mycket nära ändtarmen, då den senare är överfylld med fasta massor, i vissa fall (med inflammation i prostata) kan smärta i underlivet som ger till rektum uppstå. Med kronisk förstoppning, konstant tryck, störning av blodflödet, har en skadlig effekt på den hälsosamma körteln.

Klassificering av förstoppning beroende på orsaken

Den exakta klassificeringen av förstoppning finns inte officiellt. Det finns en villkorlig separation på grundval av provokationsfaktorer, vilket på något sätt har en negativ effekt på tarmmotiliteten och dess innervation (ett system av nervändar som säkerställer organets anslutning till centrala nervsystemet).

När det kommer till medfödd eller förvärvad patologi av strukturen eller innervation härleda tarmen (t.ex., akalasi, Hirschsprungs sjukdom), är det diagnosen primär förstoppning. Sekundära former utvecklas under inverkan av olika faktorer: trauma, sjukdom, förgiftning, undernäring.

Alla orsaker till olika typer av förstoppning, beroende på ursprunget, är indelade i funktionell (tarmmotilitetsstörning på grund av yttre faktorer) och organiska (tarmens patologi själv).

Funktionslås

I utländsk medicinsk litteratur kallas funktionell förstoppning ofta idiopatisk. Det vill säga att mekanismen för kolonens funktion störs, men orsaken till undersökning av tarmarna kan inte fastställas. I detta fall noteras patologiska förändringar från den neuromuskulära apparaten i tjocktarmen, och reaktionen av nervändamål till matintag reduceras.

Funktionell förstoppning är uppdelad i två typer:

  • rektal, orsakad av en försvagad avfekningsreflex. Normalt, när avföring rör sig i rektum, irritation av dess receptorer och en ökning av trycket inträffar, vilket resulterar i utsöndring av avföring.
  • cologenic, vid vilken rörelse av fekala massor på tjocktarmen (dyskinesi) kränks.

Rektal förstoppning

Orsaken till rektal förstoppning är ofta typen av aktivitet, ett yrke, vars funktion inte tillåter att tarmarna tömmas (t ex föraren). På grund av konstant undertryckning av reflexen förändras tröskeln för känslighet i ändtarmen. Bevislig uppskjutning av avföring uppträder också på grund av hemorrojder, kroniska analfissurer och andra sjukdomar där avföringen åtföljs av smärta.

Eftersom processen för ofrivillig tömning av ändtarmen styrs av nervsystemet (centra i sakrala spinala segment) och defekation godtyckligt kontrolleras av hjärnan, reflexreaktioner orsaka störningar kan vara chef eller ryggradsskada, och mental och neurologisk sjukdom.

Avfekningsreflexen försämras även vid en psykogen (hypokondriac) förstoppning. Hos män är denna form sällsynt. Orsaken till problemet är överdrivet fokus på regelbundenhet och kvaliteten på stolen: ständigt vidtagit olika manipulationer (lavemang, laxermedel) till fullo släppa tarmarna, som så småningom vägrar att göra sitt eget arbete normalt.

Vanliga behandlingar för tarmrengöring och användning av laxermedel utan recept från läkare kan leda till expansion av den högra kolon, störningar av vätskeintag, uttorkning, kaliumförlust, utveckling av en lat tarm. Kanske utseendet på huden av eksem eller urtikaria.

Kölnförstoppning

Defekation med kolon förstoppning är svårt på grund av motorstörningar, misslyckande av de mekanismer som är ansvariga för aktiviteten, vilket resulterar i att graden av elasticitet i tarmväggen varierar på olika områden:

  • hypertonicitet orsakar spastisk förstoppning: Den använda massan sitter periodiskt fast på olika ställen. I detta fall observeras "får" avföring (fasta bitar). Spastisk förstoppning är mest karakteristisk för ungdomar;
  • hypoton provokar atonisk förstoppning på grund av för långsam tarmrörelse. Som ett resultat kommer avföring ut i form av cylindrar med stor diameter, processen är åtföljd av sprickor och sprickor i anusen. Denna form av förstoppning är typisk för män i pensionsåldern, eftersom det finns en åldersrelaterad förlust av väggton. I unga kan tarmväggen sträckas på grund av frekvent ackumulering av avföring på grund av kronisk förstoppning. Atonisk förstoppning kan förekomma mot bakgrund av sjukdomar som cholecystit, pankreatit, appendicit, sår.

Orsakerna till denna obalans i motilitet kan vara både yttre och inre (sjukdomar, anatomiska patologier). Det finns flera typer av förstoppning i samband med svårigheten att flytta avföring i tarmen:

  1. muskulär. Denna form härrör från en störning i bäckenbottenmuskulaturen koordination: dysfunktion av pubic-rektum muskler, sphincter ring. Vid avföring är det alltid en känsla av otillräcklig tömning.
  2. matsmältnings. Det här är en typ av kronisk förstoppning som orsakas av en systematisk ätstörning: missbruk av livsmedel som provar pall (mjöl, keso, ägg, granatäpple, starkt te, vitt ris).
  3. hypodynamic. Bristen på rörelse påverkar inte bara tonen i skelettmusklerna, men också tillståndet i tarmens muskulatur. Denna typ av kronisk förstoppning är typisk för bedridde patienter, liksom för dem som spenderar nästan hela sin tid i en statisk situation på grund av karaktären hos yrket.

I en separat grupp kan man särskilja störningen av metaboliska processer som härrör från olika patologier:

  • hjärtinsufficiens, portalhypertension. Bristen på blodtillförsel och syre stör störningen i tarmarna, medan vattenelektrolytmetabolismen är obalanserad. Denna typ av förstoppning följer huvudsakligen män efter 50 år;
  • gipoterioz (en sjukdom som är förknippad med en brist på hormonproduktion av sköldkörteln), diabetes mellitus;
  • brist på kalium (hypokalemi), överskott av kalcium och / eller magnesium (hyperkalcemi, hypermagnesi);
  • långa tagna läkemedel, såsom antacida (Almagel), antiallergiska medel (Suprastin), diuretika, blodtryckssänkande, kalciumpreparat, enzymatiska medel, spasmolytika, analgetika och Bifidumbacterin, smektit, Imodium. Förstoppning som orsakas av mottagandet av dessa fonder kallas iatrogena.

Funktionell förstoppning botas i sin helhet med tidig eliminering av orsakerna till deras utveckling.

Organisk förstoppning

Organisk form av förstoppning uppstår på grund av skador i tjocktarmen eller rektum: ett brott mot väggens struktur och funktion. Förändringar i strukturen orsakas av kirurgiska patologier:

  • krullar, förlängning eller expansion, extra slingor;
  • cicatricial deformation av tarmväggen;
  • hemorrojder, sprickor;
  • tumörbildning
  • tarmförlängning
  • brok, hernial utskjutningar på väggarna (diverticula);
  • förminskning (stricture).

Funktionen hos tarmväggen i musklerna störs i följande sjukdomar:

  • irritabelt tarmsyndrom;
  • kolit (inflammatoriska processer av väggarna);
  • dizbakterioz.

I mekanisk överlappning eller komprimering av lumen i tarmen på en bakgrund av gradvis utveckla obstruktion förstoppning eliminerar endast brådskande kirurgiskt ingrepp. En vägginflammation kräver långvarig behandling och en strikt diet.

Akut och kronisk former av förstoppning

Av naturens natur kan förstoppning vara skarp eller kronisk. I det första fallet finns det ett uppenbart ökat obehag på grund av en ovanligt lång avsaknad av avföring (i 3-5 dagar eller mer). Känner tyngd, smärta, rezi i buken, det finns en erctation, halsbränna. Om akut förstoppning orsakas av divertikula, är det sannolikt en ökning i temperaturen. Med utvecklingen av tarmobstruktion på grund av en tumör är en akut avföring ibland det enda symptomet, då kan en fetid kräkas.

Akut förstoppning kan också vara episodisk, orsakad av en skarp förändring i kost, övermålning, stress, trauma. I sådana fall är situationen vanligtvis snabbt löst med eliminering av provocerande faktorer.

Kronisk förstoppning utvecklas gradvis och kräver lång och komplex behandling. Denna blankett diagnostiseras av flera skäl:

  • Under en lång tid (minst 3 månader) uppträder varje fjärde avföringsslag med svårigheter (allvarliga försök, skada på anus).
  • förseningar om 48 timmar eller mer
  • avföring massor torra, komprimerade, isoleras med små mängder (ca 35 g).

Kronisk förstoppning är ofta kompanjon av olika sjukdomar, resultatet av ett långvarigt intag av ett antal mediciner, samt en konsekvens av ätstörningar och en regim av motorisk aktivitet.

Komplikationer av förstoppning

De vanligaste komplikationerna av förstoppning är sprickor i ändtarmen (ofta blir kroniska), utveckling av hemorrojder, kroppsförgiftning. Män associerar sällan konstant trötthet och huvudvärk med oregelbunden avföring, utan att vidta åtgärder för att normalisera avföringen.

Långsam ackumulering av fekala massor i lumen i ändtarmen och tjocktarmen leder till inflammation i slemhinnorna i deras väggar. Från cecum kan avföring kastas tillbaka i tunntarmen, vilket leder till utveckling av enterit.

Rektum avföring under tryck exponering kan expandera eller förlänga, vilket resulterar i en mer förlängd och svår förstoppning. Som ett resultat är bristningen (perforeringen) av iperitonitväggen trolig.

Posledstviemzatyazhnyh fruktansvärda förstoppning kan bli en malign tumör, förutsättningarna för att utveckla som uppstår från effekterna av cancerframkallande ämnen i tarmväggen, som bildas av den frekventa mottagande av vissa typer av livsmedels (kött, rätter av fritering, bacon, korv). I zonen med särskild risk är män över 50 år.

diagnostik

Om du har problem med avföring måste du kontakta en prokolog eller en gastroenterolog. Efter att patienten intervjuats, tilldelas en serie studier.

För diagnos lämnas ett allmänt och biokemiskt blodprov, ett prov av avföring för närvaron av föroreningar och för bestämning av mikroflorans sammansättning.

För att identifiera orsaken till förstoppning har flera grupper av instrumentprov utvecklats:

  • för analys av dynamiken i rörelsen av fekala massor genom tjocktarmen. För detta används en röntgenundersökning med radiofarmakologiska eller röntgen-positiva markörer, elektromyografisk övervakning. För att mäta trycket i ändtarmen utförs manometri;
  • För att testa för förekomsten av kolonpatologier används kolonoskopi (undersökning av väggarna från insidan med en speciell enhet);
  • För att upptäcka problem i anorektalområdet utförs en fingerundersökning, elektronisk palpation, röntgendefektografi.

Video: symtom och orsaker till förstoppning.


Efter upprättandet av den allmänna kliniska bilden och avslöjande av orsakerna till att en defekation åsidosätts, utförs ordningen eller behandlingsplanen.

Vad som orsakar förstoppning hos män: de vanligaste orsakerna

Från vad finns det förstoppningar hos män? Vilka är orsakerna till detta problem? Förstoppning är en kränkning av stolen, i vilken det finns sådana smärtsamma symptom som svårighet att defekation processen smärta i buken och de svårigheter som är förknippade med tarmrörelse. Enligt statistiska data uppstår förstoppning hos män signifikant mindre ofta än hos kvinnor. I detta fall observeras svårigheten av avföring oftare hos män i åldersgruppen från 45 till 50 år. Varför händer detta?

De provokerande faktorerna

Enligt experter uppstår förstoppning som ett resultat av de negativa effekterna av ett antal externa och interna faktorer. Låt oss överväga de grundläggande anledningarna till följd av vilka representanterna för det starkare könet har problem med avföringens regelbundenhet:

  • Sedentär, stillasittande livsstil.
  • Felaktig irrationell mat.
  • Långvarig och okontrollerad användning av vissa droger.
  • Frekventa psykologiska chocker.
  • Neurologiska sjukdomar.
  • Störningar av metaboliska processer.
  • Patologi i mag-tarmkanalen.
  • Endokrina sjukdomar.
  • Otillräckligt intag av vätska.
  • Skarp förändring i den vanliga kost och livsstil.

Sålunda är orsakerna till förstoppning hos män mycket olika. Därför kommer vi att fördjupa sig på var och en av dem mer ingående.

Dysfunktion och livsstil

Försöker svara på frågan om varför en man har problem med en pall, speciell uppmärksamhet bör ägnas åt det starkare könsdieten. Enligt experter är 50% av fallen av förstoppning hos hanen på grund av missbruk av fett, mjöl och söta rätter. För att eliminera denna orsak behöver patienten ändra sin dagliga kost och föredrar följande produkter:

  1. Frukter.
  2. Färska och ångade grönsaker.
  3. Spannmål.
  4. Spannmålsprodukter bröd.
  5. Bran.

Dessa livsmedel är rika på fibrer och förbättrar därför tarmperistaltisarbetet och underlättar avföringsprocessen. En fördelaktig effekt på matsmältningssystemet som helhet har mejeriprodukter. Också orsakerna till förstoppning hos representanter för det starkare könet kan associeras med en överträdelse av vattenregimen och uttorkning av kroppen. Den minsta dagliga vattnormen hos vuxna män bör vara 2,5 liter.

Utseendet på förstoppning hos män kan bero på brist på motorisk aktivitet och stillasittande livsstil. Som ett resultat finns en utveckling av stillastående fenomen och en minskning av tarmmuskulaturens ton, vilket bidrar till oregelbunden avföring. För att bli av med problemet måste patienten regelbundet träna (minst 10-15 minuter om dagen), gå oftare och vid varje tillfälle ge kroppen sin kroppsövning. Sportaktiviteter bidrar väsentligt till att förbättra de gastrointestinala kinetiska egenskaperna och hjälpa till att upprätta en avföringstest, bli av med förstoppning.

Biverkningar av läkemedelsbehandling

Med tanke på orsakerna till utvecklingen av förstoppning hos män, identifierar läkare en sådan faktor som de negativa effekterna av läkemedelsbehandling. Problem med avföring förekommer hos patienter som genomgår en terapeutisk kurs med användning av läkemedel av följande farmakologiska grupper:

  • Kalciumkanalblockerare.
  • Antiepileptiska läkemedel.
  • Antidepressiva läkemedel.
  • Antiinflammatoriska icke-steroida medel.
  • Hypotensiva droger.
  • Medicinska medel, som innehåller ett högt innehåll av aluminium.

Om det finns problem med oregelbundna avföring, som är förknippade med biverkningarna av läkemedelsbehandling, ska patienten söka råd från sin behandlande läkare. Specialisten kommer att kunna svara på frågan om varför komplikationer uppkommer med tarmrörelsen och justera behandlingsprotokollet.

Psykoterapeutiska chocker

Om det i en människas liv ofta finns sådana fenomen som mental trötthet, stress, sömnlöshet, depression och oroliga tillstånd, är orsakerna till förstoppning uppenbara! Varför händer detta? Faktum är att psykomotionella chocker har en negativ inverkan på kroppen, stör funktionen hos alla dess system, inklusive matsmältningssystemet. Dessutom kan man mot denna bakgrund utveckla neurologiska sjukdomar, där oregelbundenhet i avföringens korrekthet verkar som en av symtomen. Därför måste patienten, som ofta har förstoppning, vara uppmärksam på hans psykologiska tillstånd, försöka sova mer och undvika nervösa upplevelser. Om det behövs kan du söka hjälp från en neurolog eller en terapeut.

Eventuella sjukdomar

Det är ofta nog att förstoppning hos män är ett symptom på ett antal sjukdomar. I de flesta fall är orsakerna till problem med avföring orsakad av sjukdomar i matsmältningssystemet:

  1. Inflammatoriska processer i mag-tarmkanalen.
  2. Tumör neoplasmer av godartad eller malign natur.
  3. Irritation i ändtarmen.
  4. Ulcerösa lesioner i matsmältningskanalen.

I så fall, om det finns brott mot processer avföring i samband med de ovan nämnda sjukdomarna, oregelbunden tarm brukar åtföljas av smärta i buken, aptitlöshet, illamående, och så vidare. D. Men orsaken till förstoppning hos män är inte på något sätt har samband med funktionen hos matsmältningssystemet. Specialister identifierar följande sjukdomar, varav ett av symptomen kan vara förstoppning:

  • Parkinsons sjukdom.
  • Diabetes mellitus.
  • Sköldkörteln dysfunktion.
  • Skleros.

I mer sällsynta fall är manifestationerna av förstoppning hos män på grund av psykiska störningar, metaboliska störningar och mineralbalans i kroppen. Således kan orsakerna till förstoppning hos män bero på en felaktig livsstil eller patologiska processer i kroppen. För att utesluta risken för att utveckla farliga komplikationer, ska patienten konsultera en läkare. Specialisten kommer att upprätta en noggrann diagnos och utse en kompetent och effektiv behandling.

Vad du behöver veta om förstoppning, dess orsaker och konsekvenser

Förstoppning är fördröjningen av avföring i 2-3 dagar eller mer, liksom tömning av tarmarna på ett otillräckligt sätt. Vanligtvis förekommer en hälsosam personförstörning en gång om dagen regelbundet. Denna faktor beror på matens livsstil, vanor och natur.

Det finns två typer av förstoppning: kronisk och akut. Akut förstoppning kan orsakas av ett antal skäl, och har kort varaktighet. Det finns fall där akut form av förstoppning övergår till kronisk form.

Orsaker till förstoppning

Förstoppning kan uppstå på grund av ett brott mot processen av avföring och dess progression genom tarmen. Detta beror på två orsaker: försvagningen av tarmens motorfunktioner eller kränkningen av nervös och muskulär samordning.

Också orsakerna till förstoppning kan vara:

neurologiska störningar, såsom stroke, ryggrads-trauma, multipel skleros, depression, cerebrala cirkulationsstörningar;

endokrina lesioner, till exempel PMS (premenstruellt syndrom), fetma, diabetes mellitus;

sjukdomar i mag- och tarmkanalen, till exempel magssår, kolestit, kronisk pankreatit, dysbios, kolontumörer;

störningar i bäckenets muskelfunktioner;

frekvent inneslutning av defekationer

förändringar i livsförhållandena som är vanliga för en person;

bristande överensstämmelse med kost

brist på fysisk aktivitet, även kallad hypodynami

brist på produkter som innehåller fiber;

konsumtion av små mängder vätska;

mottagning av vissa läkemedel.

Förstoppning hos barn kan orsakas av matallergier, onormal tarmutveckling eller obalanserad näring. Barn äldre än ett år har problem med avföringen, ofta på grund av psykiska problem, som pottträning i strid med deras vilja eller långsiktig resa.

Förstoppning förekommer oftast hos äldre. Önskningar till avföringen orsakas av irritation med avföring från receptorer som finns i rektal slemhinna. Men hos äldre människor är känsligheten av de ovan nämnda receptorerna slöta, och därmed krävs ett stort tryck för att ge uppmaningen att gå på toaletten. Även hos äldre växer antalet personer som lider av förstoppning som orsakas av att ta olika mediciner.

Symptom på förstoppning

Förstoppning har många symtom. För de flesta är fördröjningen av avföring i mer än två dagar redan förstoppning.

Förstoppning åtföljs av en känsla av tyngd och buksmärtor, minskning eller förlust av aptit, huvudvärk och yrsel, illamående, dålig andedräkt, halsbränna, sömnlöshet, utspänd buk, nedstämdhet.

Ökad torrhet av avföringen, den lilla mängden under tömningen eller oförmåga att avvärja - alla dessa är också tecken på förstoppning.

Människor som lider av en kronisk form av förstoppning har en smärtsam, ibland gulaktig hudfärg.

Symptomen på kronisk förstoppning är: låg pall frekvens (minst tre gånger) i veckan, tillämpningen av ansträngning under defekation, tjocka och lumpy avföring, och den konstanta känslan av att tarmen inte töms fullständigt.

För att börja behandla förstoppning, patienten ordineras blod, avföring, urin, mageinnehåll, samt om nödvändigt andra test för att bestämma orsaken till förstoppning.

Konsekvenser av förstoppning

Först och främst kan förstoppning orsaka dysbakteri, eftersom på grund av fördröjningen av avföring länge i tarmen samlas kroppen av slagg och mikroorganismer.

Också förstoppning kan orsaka:

kanft i ändtarmen och koloncancer

proctosigmoidit (inflammation av sigmoid och rektum);

sprickor i ändtarmen;

paraproktit (inflammation i rektummuskelvävnaden);

förvärvade megakolon (utvidgning och förlängning av tjocktarmen);

kolonsår av tjocktarmen och tarmobstruktionen hos äldre.

I händelse av att nästa person släktingar har denna sjukdom, såsom cancer i tarmen, i så fall, vid första tecken på förstoppning är det nödvändigt att genomföra ytterligare tester. Dessutom bör förstoppning, vilket åtföljs av svår buksmärta, feber, viktnedgång, förändrad avförings form blandad med blod, slem eller var orsaka vakenhet och nödvändiga analyser måste genomföras.

Experter rekommenderar för förebyggande av förstoppning ät massor av grönsaker och frukt, gör gymnastik och följ en diet.

Orsaker till förstoppning hos män

Om avföring är mer än 2 dagar kan det sägas att detta är förstoppning och fortsätt med sökandet efter att identifiera orsakerna till förstoppning hos män. Denna störning i mag-tarmkanalen uppträder ganska ofta. Och även om män lider av förstoppning ungefär 3 gånger mindre än kvinnor, men det är det fortfarande en ganska utbredd sjukdom, oftast typisk för äldre män.
Förstoppning kan vara kronisk eller singel. Den sistnämnda härrör huvudsakligen från stress, klimatförändringar, på vägen, resor och när kroppen återvänder till en normal livsmiljö, återställs avföringsprocessen. Om avföring är permanent, kan det betraktas som en sjukdom, leta efter orsaker till att förstoppning hos män uppträder och börja behandling.

Man tror att en person lider av ett slott i händelse av att han avföring sker minst 3 gånger om dagen, stolen har en fast konsistens eller lämnar i en liten mängd, och varje avföring åtföljs av smärta, stress, och efter att gå på toaletten det finns en känsla av lättnad.

Varför en person lider av kronisk förstoppning

I de flesta fall, vid fördröjning av avföring, är personen skyldig: hans felaktiga livsstil, undernäring och otillräcklig fysisk ansträngning. Men förutom de ovan angivna faktorerna kan detta indikera och eventuella sjukdomar som utvecklas i männens kropp. I själva verket representerar förstoppningen av ett hot mot liv och hälsa vanligtvis inte. Men för att få reda på varför tarmens arbete har misslyckats, är det nödvändigt.

Förstoppning hos män orsaker kan ha följande:

  • Otillräckligt fiberinnehåll i kosten, lågt kaloriinnehåll av konsumerade produkter, konsumtion av små mängder vätska.
  • Det finns ingen sport, en stillasittande livsstil, otillräcklig fysisk aktivitet.
  • Användningen av ett stort antal läkemedel, antidepressiva medel eller narkotika.
  • Mottagning av livsmedelstillsatser, särskilt de som innehåller kalcium och järn.
  • Störningar i det endokrina systemet, inklusive minskning av sköldkörtelfunktionen och diabetes mellitus.
  • Felaktig metabolism, förhöjda nivåer av kalcium och kaliumnivåer reduceras.
  • Nervsystemet: ryggmärgsskada, Parkinsons sjukdom, multipel skleros.
  • Depression, ångest.
  • Tarmsjukdomar, v. C. Irritabel tarm, svullnad, ärrbildning, inflammatoriska processer, rektumstörning.

    Gå tillbaka till zmistuchi gå till doktorn med förstoppning

    stor skada för människors hälsa själv förstoppning kan inte hållas, men ändå, om detta problem blir systematiskt är det nödvändigt att konsultera en specialist, som kommer att kunna mer exakt fastställa orsakerna till förstoppning och försöka klara av denna känsliga fråga. En fysisk undersökning ska utföras, där symtom kan uppstå, dessutom är det värt att kontrollera bukhålan och utföra en rektal undersökning. Men i de flesta fall, helt enkelt ändrar kosten och ytterligare fysisk aktivitet hjälper.

    För att bestämma i laboratoriet, är en person som lider av förstoppning eller inte, är det omöjligt, men på en analys av avföring läkare kommer att kunna avgöra diabetes, anemi, sköldkörtel fel i drift, kalcium och kalium i blodet, samt att kontrollera om det finns inget blod i avföringen.

    Fall där du behöver vara orolig:

  • Ändring av tarmfunktionen eller en ny förstoppning.
  • Bloating, smärta eller kräkningar.
  • En kraftig minskning av kroppsvikt.
  • Intestinal blödning.
  • Anemi.
  • Smärta i ändtarmen.
  • Fever.

    Om du har minst ett av dessa symptom behöver du göra en noggrannare undersökning och ytterligare test:

  • Radiografi med kontrasterande barium.
  • Sigmoїdoskopіya.
  • Koloskopi.

    Men även om en man över 50 år inte har några misstänkta symptom, måste han systematiskt besöka en läkare och skärm för detektering av kolorektal cancer, bildande av tumörer eller polyper. Detta kommer att bidra till att upprätthålla en regelbunden tarmdefektion under lång tid och tömningen blir inte ett problem.

    Tillbaka till zmistu Vad kan leda till förstoppning

    Mycket förstoppning av allvarliga problem ur medicinskt perspektiv orsakar inte, men spänning under avföring orsakar smärta i ändtarmen. Dessutom utvecklar människor med förstoppning, oftast hemorrojder. Ibland hård, med svårighet passerar genom anusen, stolen orsakar rygg i ändtarmen och utseendet av rektala sprickor. Hos äldre män är kompression av avföring vanlig på grund av dess torrhet vilket leder till omöjligheten att tömma tarmarna. På grund av kraftig ansträngning under avföring kan rektal vävnad dras utåt, som återlämnas till platsen endast genom kirurgisk ingrepp.

    Om förstoppning orsakas av en låg halt av fiber i människans kost, kan de utvecklas ofta tarmstörningar, divertikulit, tarmfickor, vilket leder till blödning, inflammation, smärta och feber.

    Men även om man har ingen smärta, bara mycket lös avföring, är det fortfarande en anledning till remiss till en specialist för att ta bort obehag under en avföring och förhindra eventuella komplikationer och problem som är förknippade med kronisk fördröjning stol.

    Tillbaka till zmistuYak förebygga utseende av förstoppning

    I de flesta fall är det enkelt att bli av med förstoppning: du behöver bara ändra din livsstil - och du kan glömma bort detta känsliga problem. Viktiga punkter för att uppnå målet:

  • Användningen av kostfiber. För att få det i tillräckliga mängder är det nödvändigt att rationen innehåller kli, spannmål, nötter, löv och stammar av växter, grönsaker, frukter, frön. Det är inte ned av mag-tarmkanalen, men det gör volymen av avföring över, och dess konsistens är mjukare, med resultatet att det är bättre att passera genom tarmen och elimineras snabbt från kroppen, förhindrar fördröjning av en stol eller andra tarmsjukdomar. Fiberintaget för män under 50 år är 38 g och för män efter 50 år - 30 g.
  • Fysisk träning. Som ett resultat accelereras matsmältning, vilket resulterar i minskad risk för förstoppning. Gör fysiska övningar regelbundet, utföra en viss mängd arbetsbelastning, men överdriv inte det från den första sessionen, eftersom detta kommer att ge mer stress till hjärtat. Öka volymen du behöver gradvis.
  • Daglig användning av tillräcklig mängd vätska. För en person som har kronisk förstoppning som norm, är den önskade mängden vätska 6-8 glas per dag.
  • Överensstämmelse med dagens regim. Du behöver regelbundet besöka toaletten, du behöver alltid hitta tid att göra detta. Under inga omständigheter kan tolereras, för i tarmarna på grund av detta produceras felaktiga reflexer. Dessutom, efter varje måltid, behövs en liten vila, då kolon börjar börja. En bra stimulans i tarmarna är kaffe, som bäst används på morgonen, särskilt i kombination med spannmålsprodukter.

    Tillbaka till zmistuLikuvannya förstoppning med medicinering

    Drogbehandling ska endast användas i extrema fall, då förändringar i kost och livsstil inte hjälper. Det är också värt att komma ihåg att användningen av mediciner bör startas endast enligt doktors recept.

    Det finns flera typer av läkemedel för behandling av förstoppning:

    • minerallaxatmedel: magnesiumcitrat och magnesiumhydroxid;
    • stimulerande medel i tarmarna: Bisacodyl, ricinolja, hö, jaoster;
    • Feces mjukgörare: docusate - för personer som lider av rektumets sjukdomar;
    • enemas och suppositorier: används sällan när en snabb effekt behövs;
    • lyuboproston: ganska effektiv, men frigörs endast på recept, biverkningar är inte helt förstådda.

    För någon frisk person, bör avföringsprocessen vara smärtfri och regelbunden.

    För att rätta till tarmrörelser är det ofta tillräckligt att bara ändra din livsstil och börja äta rätt. Detta är en känslig mans problem, med vilken man kan och bör kämpa, var inte blyg och rädd för att söka hjälp.

    Än förstoppningen är farlig - konsekvenserna av felaktig operation av tarmarna

    Med utseende av kronisk förstoppning borde varje person veta exakt vad förstoppning är farlig, och varför återställande av normal tarmfunktion är extremt nödvändig. Långvarig frånvaro av pall kan uppträda vid vilken ålder som helst.

    Om det är konsekvenserna av narkotikabehandling av några patologier, kommer det med tiden att komma tillbaka till det normala. Men om förstoppning uppstår utan betydande förändringar i hälsotillståndet är det viktigt att fastställa huvudorsaken och förhindra dess ytterligare påverkan på kroppen.

    Så du kan undvika de negativa konsekvenserna av förstoppning, som tyvärr inte är så liten.

    Vad att tänka på förstoppning

    Många tror felaktigt att om avföring sker mindre än en gång om dagen så är det en förstoppning som måste bekämpas fullständigt.

    I själva verket kan tarmarna tömmas och varannan tre dagar och om människans hälsotillstånd inte förändras, finns det inga speciella problem med matsmältningen.

    Följande förändringar är indicerade för förstoppning:

    • Defekation, som uppträder mindre ofta än en gång varannan dag.
    • Ökad avföringstäthet. Den normala strukturen framgår av sin struktur, där ¼ del representeras av vatten och ¾ del av fasta massor. Vid förstoppning utsöndras fekala massor antingen i en tät klump eller i form av separata torra delar.
    • Minimal tömning av tarmarna. För en defekation bör en vuxen ha cirka 250 gram bearbetad mat.
    • Känsla av ofullständig tömning av tarmkapseln.
    • Nödvändighet av konstant spänning under avföring. Med förstoppning måste du skjuta dig själv, även om avföring är mjukt.

    Kronisk förstoppning orsakar och negativa förändringar i hälsan, det är oftast smärta och tyngd i underlivet, vspuchivanie.

    Anledningarna till dålig tarmrörelse är många. Detta är oftast fel näring, otillräckligt vätskeintag, inaktivitet. Med kronisk förstoppning är det viktigt att etablera en patologisk provokationsfaktor, ofta är problem med avföring de första symptomen på allvarliga sjukdomar.

    Negativa effekter av långvarig förstoppning

    Episodisk förstoppning förekommer hos nästan varje person. Att hantera dem är ganska lätt, och de leder inte till negativa konsekvenser, förutom en viss försämring av välbefinnandet.

    Mycket farligare är kronisk, repetitiv förstoppning. Det händer att en person inte har en stol i flera dagar, och då tömningen sker under påverkan av droger eller på ett naturligt sätt, men med stor svårighet.

    Naturligtvis är sådant arbete i matsmältningssystemet inte normalt, därför kommer negativa förändringar i kroppen att bli nödvändiga.

    Förstoppning är farlig av flera anledningar:

    • Först och främst leder långvarig förstoppning till att tarmväggarna sträcker sig och främjar utvecklingen av inflammatoriska förändringar i den. Med konstant inflammation utvecklas en sjukdom som divertikulos.
    • Uppsamling av avföring är en källa till toxiner. Det är därför utvecklingen av en giftig förgiftning, som manifesteras av dålig hälsa, huvudvärk, funktionshinder.
    • Kontinuerlig förstoppning är orsaken till nedsatt leverfunktion, vilket i sin tur leder till störningar i metaboliska processer i kroppen.
    • Fara och konstant belastning på kronisk förstoppning. Det kan orsaka förlust av hemorrojder och rektum. Konstant patologisk sphinctersträckning leder ofta till att musklerna överbelastar och inte längre helt behåller avföringsmassorna. Det innebär att konsekvensen av obehandlad förstoppning är en konstant läckage av avföring.
    • Fast avföring, som passerar genom tarmarna och rektum, skadar slemhinnan. Så det finns dåligt behandlingsbara sprickor.

    Det är bevisat att periodiskt upprepande förstoppningar leder till hemorrojder och vikt svärighetsgraden av denna sjukdomsförlopp. Fördröjningen av avföring under graviditeten påverkar inte bara moderns kropp utan också barnet. Speciellt farlig förstoppning med svag ton i livmodern, som en stark ansträngning skapar en risk för att graviditeten avslutas.

    Negativa följder av förstoppning ger mycket skada inte bara för en vuxen, men också för ett barn. Hos barn med långvarig avföringsfördröjning finns det en rädsla för att besöka toaletten, det vill säga psyken lider.

    Tarmförgiftning och metaboliska störningar orsakar dålig aptit, fördröjning i fysisk utveckling, dysbios. Det är bevisat att med permanent förstoppning hos barn ökar sannolikheten för allergiska sjukdomar.

    Vad i kroppen förändras med förstoppning

    Kronisk förstoppning leder inte bara till interna förändringar. Snarare, interna förändringar som är resultatet av förstoppning, orsaka vissa förändringar i hälsotillståndet.

    Om en person har missat en eller två gånger i månaden i flera år i några dagar leder det till att:

    • Dålig hälsa och minskad effektivitet. Slöhet, frekvent huvudvärk, sömnighet, minskad uppmärksamhet - förstoppningssatelliter.
    • Försämring av hudtillståndet. Med långvarig förstoppning blir huden gråaktig, blir torrare, rynkor bildas snabbare. På kroppen förekommer pustler och akne, speciellt ofta bildar de på ansiktet. Villkoret för håret och naglarna ändras inte till det bättre. Med förstoppning håret faller ut snabbare, lyser mindre, oftare uppstår mjäll på huvudet. Naglar i händelse av problem med ämnesomsättningen är stratifierade och snabbt avbrott.
    • Till frekventa andnings och infektionssjukdomar. Fallet av immunitet och spridningen av toxiner gör att kroppen börjar hantera neutraliseringen av skadliga mikroorganismer mycket värre.
    • Till åderbråck. Långsam förstoppning leder till stagnation i bäckenområdet, blodcirkulationen störs inte bara i organen i det genitourära systemet utan även i nedre extremiteterna. Särskilt ofta är förstoppning och venöst nätverk på benen oroande för kvinnor av reproduktiv ålder.
    • Hos män, långvariga problem med tarmrörelsen negativt påverka prostatakörteln.
    • Förstoppning orsakar ofta utvecklingen av andra sjukdomar. Patienter med kronisk förstoppning har ofta kolit, leversjukdom och nedsatt leverfunktion i bukspottkörteln.

    Med frekvent förstoppning börjar en person använda sig av läkemedel med en laxerande verkningsmekanism.

    Felaktig och för lång användning av sådana mediciner leder till utvecklingen av syndromet av "lata tarm". Detta anses även vara en negativ konsekvens av förstoppning, kan långvarig läkemedelsbehandling krävas för att korrigera denna sjukdom.

    Förstoppning som dödsorsak

    Omedelbart kan förstoppningen inte leda till patientens död. Men dödsorsaken i undantagsfall är alla förändringar som uppstår vid långvarig förstoppning.

    De utredda undersökningarna gör det möjligt att hävda att sannolikheten för utveckling är hög hos patienter med förstoppning:

    • Cancer sjukdom. Under hela livet passerar tusentals cancerframkallande ämnen genom matsmältningskanalen hos någon person. Om tarmen inte tömms oregelbundet leder det till en fördröjning av cancerframkallande ämnen, vilka påverkar vilka atypiska celler som förekommer. Med förstoppning finns en cancerous tumör huvudsakligen där rester av avföring ackumuleras - i sigmoid kolon, hepatiska och mjälthörna, cecum. Sannolikheten för utveckling av onkologi hos patienter med långvarig förstoppning ökar och på grund av att deras immunitet inte fungerar i full kraft.
    • Hepatisk encefalopati. Om levervävnaden redan är mottaglig för förändringar bidrar de toxiner som frigörs under förgiftningen till snabb förstöring av organets celler. Det finns en allvarlig förgiftning, de formade gifterna tränger in genom blodet i hjärnan och orsakar inflammation. De första symptomen är förvirring, otillräcklighet av beteende. I avsaknad av medicinering utvecklas en koma och ofta med dödlig utgång.

    Förstoppning kan indikera intestinal obstruktion. Denna sjukdom avser akut kirurgiska patologier, för att eliminera vilka en nödoperation krävs.

    Den allvarliga risken för förstoppning, särskilt kronisk, är inte överdriven. Negativa följder av förstoppning kan förekomma både omedelbart och efter många år.

    Organens mottaglighet för patologiska förändringar beror på individuella egenskaper. Men snabb behandling av patologi eliminerar helt sannolikheten för komplikationer.

    Kronisk förstoppning: ett problem för män

    När man talar om magen i omklädningsrummet talar de flesta män om sitt mod på fältet och inte om deras resultat i toaletten. Tarmarnas funktion är inte ett "manligt tema", men kronisk förstoppning uppträder ofta hos äldre män. Det finns några saker du behöver veta om ett ämne som du aldrig pratar om utanför läkarkontoret.

    Normal tarmfunktion

    Mat och dryck börjar sin långa resa längs din matväg, som snabbt går genom munnen och matstrupen i magen. Musklerna i magen slappna av för att innehålla din mat, men efter 20 minuter passerar vätskorna i tunntarmen, och de fasta produkterna följer dem några minuter senare.

    Även om processen börjar i munnen och i magen, förekommer de flesta matsmältningsprocesserna i tunntarmen. När näringsämnen och vätskor absorberas i blodomloppet blir innehållet i tarmen mer kompakt och tät. I tunntarmen är det muskler som kontraherar rytmiskt för att driva innehållet framåt. Ett omfattande nätverk av nerver koordinerar dessa sammandragningar, och en rad hormoner hjälper till att reglera denna process. I en hälsosam man passerar den genomsnittliga volymen av mat en 6 meter lång tunntarmen om cirka sex timmar.

    Då kommer tarminnehållet in i tjocktarmen (tjocktarmen). Det absorberar extra vätska och miljontals bakterier som bor där, de ger avföring en distinkt färg och lukt. Otillbörliga rytmiska muskelkontraktioner trycker intestinalinnehåll genom en 1,5-tum tjocktarm. Den tid som tar denna process kan variera avsevärt; hos friska män som observerar en god diet är det i genomsnitt ca 18-36 timmar.

    Det sista steget är ändtarmen. I tjocktarmen kan ett stort antal fekala massor lagras. När rektum är fylld signalerar det behovet av avföring. För att fullgöra denna uppgift två cirkulära muskler som styr analkanalen till avföring inte flöda ut ur det, måste du koppla av. Samtidigt de nedre tarmmusklerna bör minskas, för att driva pallen framåt ( "spänning") godtycklig reduktion av de främre bukväggen muskler, ökar trycket i bukhålan, och är avsedda att underlätta denna process.

    Detta är en komplex process - så det kan vara en källa till många problem.

    Även om det finns olika antaganden om detta resultat, lider ungefär 10 miljoner ukrainare av förstoppning. Överraskande är dock att det inte finns någon exakt definition av vad förstoppning är. För de flesta män betyder denna sjukdom ett eller flera av följande: För sällsynt en avföring (vanligtvis mindre än tre gånger i veckan); närvaro av en fast eller en liten mängd klumpiga avföring avföring som inte går bra påkänning; en smärtsam handling av avföring eller en känsla av ofullständig tömning.

    Orsaker till kronisk förstoppning

    För de flesta fall av kronisk förstoppning ledde livsstilsfaktorer, särskilt bristen på en fiberdiet och otillräcklig fysisk aktivitet. Men i vissa fall leder andra sjukdomar till en avtagande tarmfunktion. Tabell 1 visar några orsaker till förstoppning.

    Fastän förstoppning kan orsakas av ett ganska stort antal allvarliga sjukdomar, utgör det vanligtvis inte ett hot mot hälsan. Ändå är det först och främst nödvändigt att identifiera vad som ledde till utvecklingen.

    Tabell 1. Några orsaker till förstoppning hos män

    • Faktorer som beror på livsstil, inklusive brist på dietfibrer, förbrukning av för få kalorier, otillräcklig fysisk aktivitet och uttorkning
    • Läkemedel, inklusive aluminiuminnehållande antacida, kalciumkanalblockerare, antihistaminer, tricykliska antidepressiva medel, läkemedel, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, antikolinerga och antiparkinsondroger
    • Kosttillskott, inklusive järn och kalcium
    • Endokrina störningar, inklusive diabetes mellitus och minskad sköldkörtelfunktion
    • Metaboliska störningar inklusive lågt kalium och högt kalcium
    • Neurologiska störningar, inklusive multipel skleros, Parkinsons sjukdom och ryggmärgsskador
    • Psykologiska problem, inklusive depression och ångest
    • tarmsjukdom, inklusive tumörer, colon irritabile, inflammatorisk tarmsjukdom, striktur (ärr) och rektala störningar

    Din läkare kommer att bedöma din allmänna hälsa, dina läkemedel och kosttillskott och din familjs historia att ha tarmsjukdomar. Under den fysiska undersökningen kan viktiga symptom identifieras; Det är också nödvändigt att genomföra en undersökning av bukhålan och rektalundersökningen. Men i de flesta fall är den viktigaste informationen en detaljerad genomgång av din kost, träningsnivå och den vanliga tarmfunktionen.

    Även om det inte finns några specifika laboratorietester för förstoppning, kan din läkare försöka identifiera blod i dina avföring, anemi, diabetes, sköldkörteln, kaliumnivåer och kalciumkalcium.

    Vissa symtom kan kräva en mer detaljerad undersökning. Tabell 2 presenterar några symptom som bör vara alarmerande ("röda flaggor").

    För män med förstoppning och alarmerande symptom är ytterligare tester som koloskopi, sigmoidoskopi eller fluoroskopi med bariumkontrast nödvändiga. Även i frånvaro av alarmerande symptom, bör alla män över 50 år genomgå regelbundna screeningtest för kolorektal cancer för att upptäcka polyper och tumörer långt innan de leder till förstoppning.

    Tabell 2. När förstoppning är nödvändig för att oroa sig

    • Ny förstoppning eller plötslig förändring i tarmfunktionen
    • Kräkningar, uppblåsthet och smärta i den
    • Intestinal blödning
    • Viktminskning
    • feber
    • anemi
    • Smärta i ändtarmen
    • Familjhistoria av fall av tarmcancer eller dess inflammatoriska sjukdomar

    I sig själv leder kronisk förstoppning inte till allvarliga medicinska tillstånd. Men sträckning kan orsaka ömhet från ändtarmen. Också mycket vanliga är hemorrojder, som är svullna rektala vener, vilket leder till rektal blödning eller, med trombos, till svår rektal smärta. Kombinationen av stretching och hårda avföring kan orsaka brott i rektumvävnaden, rektala sprickor, vilket kan vara så smärtsamt att patienter försöker undvika avföring. Hos män (och hos kvinnor) i äldre ålder kan fast torr pall i ändtarmen komprimeras (fördröjd), vilket förhindrar avföring. På grund av stress kan rektusen också dras ut genom anusen, sådan rektal prolapse kan kräva kirurgisk återhämtning. Förstoppning, som uppstod på grund av en diet som låg i fiber, är vanligtvis förknippad med tarmfickor och divertikulit, frekventa tarmsjukdomar som kan orsaka blödning eller inflammation med smärta och feber.

    Även i avsaknad av komplikationer ger obehag i samband med kronisk förstoppning tillräckligt med skäl att söka medicinsk hjälp.

    Målet med behandlingen är om inte regelbundenhet, då åtminstone komfort. Behandlingsframgången bedöms inte av antalet avföringstecken per vecka, utan av lätthet och komforten i tarmarnas funktion. För att uppnå detta mål borde varje man som lider av kronisk förstoppning göra vissa förändringar i sitt sätt att leva. Och om du behöver ytterligare hjälp, kan din läkare hämta de nödvändiga laxermedel och andra läkemedel.

    Förebyggande och behandling av förstoppning: ett sätt att leva på

    Enkla livsstilsförändringar kan förebygga och bota många fall av kronisk förstoppning. Fyra element är mycket viktiga:

    Kostfiber är en komplex kolhydrat som finns i kli av hela korn, blad och stjälkar av växter, nötter, frön, frukter och grönsaker, men inte alla, produkter av animaliskt ursprung. Eftersom kostfiber människans matsmältnings inte rötas, den har en liten mängd kalorier, men ändå inte förlorar sin stora betydelse för hälsan. Vilket gör pallen mer skrymmande, mjuk och underlätta deras passage genom tarmen, förhindrar utvecklingen av förstoppning och andra tarmstörningar fiber. Att ge en känsla av fullhet, minska blodsockret och blodkolesterol, förbättrar cellulosa också den totala hälsan (se tabell 3).

    Enligt moderna rekommendationer bör män under 50 år konsumera 38 gram fiber per dag och 30 gram per dag till män över 50 år (för kvinnor, 30 gram per dag vid 50 års ålder och 21 gram per dag efter ordning). De flesta får betydligt mindre. Tabell 4 visar fiberhalten hos vissa livsmedel och livsmedelstillsatser.

    Fiber är nödvändigt för att tarmarna ska fungera normalt och allmän hälsa, det är svårt för henne att vänja sig. De flesta människor upplever uppblåsthet och buk och flatulens när de börjar hålla sig till en fiber med högt fiber, men om de fortsätter att följa en sådan diet, tar dessa biverkningar vanligen omkring en månad. Det är nödvändigt att öka ditt fiberintag med 5 gram per vecka innan du når din målnivå, se till att du förbrukar tillräckligt med vätskor. För många människor är den bästa starten att äta spannmål med högt fiberinnehåll, men om du inte brukar äta frukost kan du äta dem vid någon annan tidpunkt på dagen.

    Du bör utföra en viss övning varje dag. Gör detta för ditt eget hjärta, för din allmänna hälsa och för din tarms normala funktion. Den bästa starten på klasser kan vara en vanlig trettio minuters promenad.

    Behandling av förstoppning: läkemedel

    Läkemedel kan ge lindring till personer som lider av kronisk förstoppning. Men ändå bör de endast användas när du redan har gjort de nödvändiga förändringarna i din kost och fysisk aktivitet, och behöver fortfarande hjälp. Ditt första steg bör vara en kost som är hög i fiber, användning av kalorimedel som psyllium och metylcellulosa som livsmedelstillsatser till den fiber du redan får, om det behövs. Om dessa två metoder inte har hjälpt, måste du överväga användning av läkemedel.

    Din läkare hjälper dig att bestämma vad som är bäst för dig. För närvarande är i många fall droger av förstahandsvalet osmotiska medel. Polyetylenglykol, sorbitol och laktulosa Är flytande former som innehåller oabsorberade kolhydrater. De drar vatten i tarminnehållet, gör avföringen mjukare och underlättar dess passage. Osmotiska medel är säkra för långvarig användning även hos äldre människor. I vissa människor uppstår uppblåsthet och flatulens med användning av dessa läkemedel. polyetylenglykol ger mindre ofta sådana biverkningar, eftersom det inte smälts av bakterier som lever i tjocktarmen, men det är dyrare.

    Minerala laxermedel, såsom magnesiumhydroxid och magnesiumcitrat, som också drar vätska in i matrörets hålrum. Liksom osmotiska laxermedel är de effektiva och säkra, men deras missbruk kan leda till utveckling av kemiska obalanser, särskilt hos patienter med njursjukdom eller kongestivt hjärtsvikt. Dessa långvariga droger finns tillgängliga för försäljning utan recept.

    Tarmstimulerande medel, Såsom hö, bisacodyl, jaoster och ricinolja, orsaka en minskning av tarmarnas muskler. Även om specialister för närvarande inte tror att långvarig användning av dessa droger kan leda till tarmskador och missbruk, rekommenderas de fortfarande att användas som reservdroger, även om de säljs utan recept.

    Fecal mjukgörare, sådan som dokasat, kan hjälpa människor som har problem med endotarmen, men de lindrar inte kronisk förstoppning. För närvarande användningen av mineralolja rekommenderas inte, eftersom det kan leda till utveckling av komplikationer från lungorna.

    ljus och enemas kan ge snabb lindring, men måste förbli i reserv när andra aktiviteter inte har haft någon effekt.

    Lyubiproston - Detta läkemedel, som säljs på recept, har en kapslarform av frisättning och används för att behandla kronisk förstoppning. Det är effektivt, men eftersom det här är ett nytt läkemedel är dess långsiktiga fördelar och eventuella biverkningar okända.

    Hos friska män ska avföringens skull vara regelbunden, smärtfri och naturlig. Många män i industriländer lider av kronisk förstoppning och dess komplikationer, eftersom de är långt ifrån ett naturligt sätt att leva. Återgå till grunderna med en kost som är hög i fiber och regelbunden träning kan ofta återställa tarmarnas naturliga funktion. Och om det finns behov av ytterligare hjälp kan din läkare hjälpa dig att välja den optimala terapeutiska metoden.

    En man behöver tillräckligt med mod när han står inför förstoppningsproblemet, men du måste komma ihåg att du kan klara det här problemet.